مطالعه ای نشان داد بیمارانی که درمان با بابونه را داشتند، تغییر قابل توجهی را در شدت علایم اضطراب تجربه کرده اند. این گیاه برای آرام کردن اعصاب، کاهش سو هاضمه و درمان معده به کار می رود. یک قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و سه بار در روز به مدت دو ماه بنوشید.
بابونه به عنوان دارویی سنتی هزاران سال است که برای آرام کردن اضطراب و آرام کردن شکم استفاده شده است.همچنین به عنوان یک جز تشکیل دهنده در چای گیاهی شناخته می شود.
